FASYAL YOGA™
Fasyal Yoga™
Fasyal Yoga™, bilimsel bilgiye dayanan, fasya ve sinir sistemi arasındaki iki yönlü ilişkiyi gözeterek bütünsel sağlığı desteklemek üzere farklı yoga stillerini bir araya getiren, Zeynep Aksoy'un geliştirdiği bir yoga metodolojisidir. Fasyal Yoga™️ metodolojisinin nasıl geliştiğini buradan okuyabilirsiniz.
Fasyal Yogayı kimler uygulayabilir?
• Her yaş grubundan kişiler
• Farklı fiziksel kondisyon seviyelerine sahip kişiler
• Daha iyi hareket etmek ve hareket kalitesini geliştirmek isteyenler
• Beden farkındalığını geliştirmek isteyenler
• Stres ve sinir sistemi regülasyonu üzerine çalışmak isteyenler
• Burnout (tükenmişlik sendromu) yaşayanlar
• Fasya ve sinir sistemi arasındaki ilişkiyi keşfetmek isteyenler
• Yoga pratiğini daha bilinçli ve işlevsel bir yaklaşımla derinleştirmek isteyenler
• Farklı yoga stillerini bir araya getirerek daha yaratıcı ve amaca yönelik dersler oluşturmak isteyen yoga öğretmenleri
• Yoga pratiğine yeni başlayanlar veya uzun süredir yoga yapanlar
Hemen Başla
Reset platformunda Fasyal Yoga'yı hayatınıza ihtiyacınız dâhilinde entegre edebilmeniz için size 3 yol sunuyoruz.
